靜品真-普洱茶-靈性~

  記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒，急忙抱到醫生診所

去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及

休息，我不解地詢問他為何不開藥？ 只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要

兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫

力。」果然，七天後女兒不藥而癒。

  之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護

理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫

途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可

以節省龐大的醫療資源。課程中， 我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引，

以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「綁腿退燒

法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛

巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開， 接著以乾毛巾擦乾。我試

過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！

  我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫

毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高

溫，因為簡單易行，所以最為普遍。

  婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單 又不

傷身的德國自療法？